Holistic Personal Trainer and Coach
+++Die Teilnahme an dieser Ausbildung gilt nicht für die Verlängerung einer BODYART-Lizenz+++
Die Welt des Personal Trainings hat sich verändert. Es reicht heute nicht mehr, für seine Kunden Übungen aneinander zu reihen. Die Kenntnisse eines Personal Trainers gehen weit darüber hinaus.
Vom vorbeugenden Gesundheitstraining bis zur Verbesserung der gesamten körperlichen Konstitution und Leistungsfähigkeit eines Kunden ist ein umfangreiches Wissen notwendig. Dieses Wissen reicht vom „Abholen“ des Kunden, auf dem er sich aktuell befindet, über seine Begleitung, bis zu den Zielen, die der Kunde anstrebt. Dazu kommen noch weitreichende Beratungen, die den Kunden reflektieren lassen und es ihm ermöglichen, selbst zusätzliche Ressourcen freischalten zu können. Regeneration. Reflektion und Zielsetzung stehen in gleichen Anteilen nebeneinander.
Fitness meets fernöstliche Medizin - in der Ausbildung geht es darum, die Heilung von Krankheitsbildern ins Eins-zu-Eins- und Kleingruppentraining übertragen zu können.
Wir bilden dich zu einem ganzheitlichen und professionellen Personal Trainer und Coach aus und bereiten dich auf deine zukünftigen Kunden vor. Diese hochwertige Ausbildung wird geleitet von Janni Giannikakis und Alexander von Hausen.
Voraussetzung:
Eine bereits erfolgreich absolvierte Basisausbildung im Fitnessbereich inklusive Anatomie und Physiologie:
Interesse an den medizinischen Zusammenhängen, Bereitschaft zum konzentrierten Arbeiten in Theorie und Praxis.
Dauer:
Es erwartet dich eine Kombination aus Präsenzphase und Eigenstudium.
Die Ausbildung geht über sechs Monate mit insgesamt 10 Präsenztagen (drei 3-tägige Module sowie ein Prüfungstag).
Beschreibung:
Fitness meets fernöstliche Medizin - in der Ausbildung geht es darum, die Heilung von Krankheitsbildern ins Eins-zu-Eins- und Kleingruppentraining übertragen zu können. Themen der drei Module sind u.a. therapeutische Übungen und Bewegungen, die Bedeutung der Atmung, Meridianbehandlungen und der Einsatz von Kleingeräten sowie Kinesiotape-Basics.
Modul I -Therapy Exercises and Movements
Wir starten mit den Screenings und dem korrektem Ansteuern und Verändern von Übungen je nach Fokus und Trainingszustand des aktuellen Gesundheitszustandes des Kunden. Mit den passenden Atemtechniken, die als wichtiges Hilfsmittel eingesetzt werden, können alle Übungen gesteuert und differenziert umgesetzt werden.
Das Erkennen und Verändern von muskulären Dysbalancen wird (verbal und taktil) durch die gezielte Auswahl der Übungen einer Verbesserung zugeführt. Dabei finden Krankheitsbilder, die den Kunden belasten, ebenso große Beachtung.
Themen in Detail:
- Die Bedeutung der Faszien
- Die myofaszialen Linien
- Die Bedeutung der Atmung beim Training
- Krankheitsbilder kennenlernen und verstehen
- Optische Anamnese
- Funktionelle Bewegungsabläufe zur Korrektur der Disbalancen
- Korrekturübungen
- Wall work - Alignment
Modul II - Qi Movements
Eine wichtige Zusatzausbildung bietet das Modul Qi Movements, in der mit einfachen Massagetechniken die physische und mentale Entspannung des Kunden unterstützt wird.
Neben der Praxisarbeit wird viel Wert auf die Berührungsqualität gelegt Das gibt dir die Sicherheit, deinem Kunden auf professionelle Art und Weise auch in seiner Entschleunigung zu unterstützen. Die Regenationsphase ist essentiell für ein gesundes Training.
Themen in Detail:
- Anamnese
- Selbstreflexion: Was kann ich bieten?
- Gelenksmobilisation der Hände und Füße
- Berührungsqualität
- Einfache Entspannungstechniken für die Körpervorder- und rückseite
- Einfache Behandlung des Blasen- und Magen-Merdians
- Funktion der Qi-Punkte
- Einfache Zuordnung von Emotionen zu verschiedenen Körperbereichen
Modul III - Klein-Equipment mit Performance Training
Der nächste Schritt führt zu den Trainingsplänen. Diese werden erklärt, besprochen und durch Praxisarbeit und Fallbeispiele für unterschiedliche Zielgruppen zusammengestellt. Dabei werden neben einem gesundheitsbewussten Kunden auch Athleten, Personen in der Rehabilitationsphase oder auch Präventionstraining für Leistungssportler mit einbezogen.
Um die Trainingspläne mit dem Wissen aus dem ersten Modul zu erweitern, werden zusätzliche Kleingeräte erklärt und eingesetzt.
Themen in Detail:
- Übungen mit Klein-Equipment
- Mobilisationsübungen für Gelenke
- Erlernen der Impulstherapie zur Ausrichtung der Wirbelsäule
- Trigger points Behandlung
- Kinesiotape Basics
Zielgruppe:
Die Ausbildung richtet sich an Trainer der Trainingsfläche, Therapeuten, Athletiktrainer, Group Fitness Trainer und Yogalehrer
Termin(e)
Holistic Personal Trainer and Coach Hallbergmoos_München 2024
Ort: Hallbergmoos / DEU
Preise
Einmalzahlung:
2.669,00 EUR (Normal)
/ 2.469,00 EUR (Early Booking, Gültig bis 01.05.2025)
Ratenzahlung: 2.736,00 EUR
Termin(e)
11.07.2025 - 13.07.2025
Module I - Therapy Exercises und Movements
Fr: 09:00 - 18:00h
Sa: 09:00 - 18:00h
So: 09:00 - 17:00h
17.10.2025 - 19.10.2025
Module II - Qi Movements
Fr: 09:00 - 18:00h
Sa: 09:00 - 18:00h
So: 09:00 - 17:00h
07.11.2025 - 09.11.2025
Module III - Small Equipment mit Performance Training
Fr: 9:00-18:00
Sa: 9:00-18:00
So: 9:00-17:00
12.12.2025
Exam
Freitag 09 -14 Uhr
Je nach der Anzahl der Teilnehmer kann die Prüfung in zwei Gruppen durchgeführt werden.
In diesem Fall wirst du eine E-Mail mit weiteren Informationen erhalten.
Sprache: Deutsch
Ratenzahlung
- 1. Rate 912,00 EUR
- 2. Rate 912,00 EUR
- 3. Rate 912,00 EUR
- Gesamtpreis: 2.736,00 EUR
Ort
Physiotherapie-4-Friends
Lindberghstrasse 7a+b
85399 Hallbergmoos
DEU
Holistic Personal Trainer and Coach AUSBILDUNGSCAMP Ruhpolding 2025
Ort: Ruhpolding / DEU
Preis
2.669,00 EUR
Termin(e)
24.08.2025 - 30.08.2025
26.09.2025
Exam
Freitag 09 -14 Uhr
Je nach der Anzahl der Teilnehmer kann die Prüfung in zwei Gruppen durchgeführt werden.
In diesem Fall wirst du eine E-Mail mit weiteren Informationen erhalten.
Sprache: Deutsch
Jedes Modul 2 Tage:
Modul I - Therapy Exercises und Movements
Modul II - Qi Movements
Modul III - Small Equipment mit Performance Training
Ort
Helds Vitalhotel
Hauptstraße 70
83324 Ruhpolding
DEU