BURN-OUT Prevention
+++Die Teilnahme an diesem Workshop gilt nicht für die Verlängerung einer BODYART-Lizenz+++
Voraussetzung:
Eine bereits erfolgreich absolvierte Basisausbildung im Fitnessbereich oder Bewegungsaffinität
(Vorkenntnisse in Anatomie und Physiologie vom Vorteil)
Dauer: 2 Tage
Allgemeine Beschreibung:
Stressbelastung und Erschöpfung sind ein Spiegel unserer modernen Leistungsgesellschaft und führen häufig dazu, dass Menschen sich ausgebrannt fühlen. Dieser innovative Workshop wählt einen ganzheitlichen körperorientierten Ansatz, dessen Schwerpunkt auf den revitalisierenden Kräften von Bewegung und Atmung liegt und mentale Reflektionsprozesse miteinschließt.
Inhalt:
(Praxis und Theorie)
- zwei Masterclasses
- Übungen zur Regeneration des Körpers
- Stress und dessen evolutionärer Sinn....
- Diagnose Burn-out
- Risikofaktoren
- Was ist Embodiment
- Die Bedeutung der Faszien
- Zusammenhang zwischen Erlebnissen und körperlichen Reaktionen
- Psycho-Kinesiologie Gefühlsmandala, das Zwerchfell
- Atmung
- Gehirn - Sauerstoff - Atmung
- Stress, Burn-out und der Vagusnerv
- Organic Mind Meditation - Bewegte Meditation - Atmung – Vision
- Wer bist DU?“ Welche Instrumente für welchen Weg hast DU?
- Binaurale Töne
- Bewegte Meditation
- spezielle verbale Anleitung für deinen Unterricht
- Aufbau einer Burn OUT Stunde
- intensives Eigentraining
Dein Benefit:
Nach diesem Workshop bist du in der Lage, Menschen zu einem tieferen Bewusstsein zu führen und sie mit verschiedenen Tools aus einer schwierigen Phase heraus zu begleiten.
Gleichzeitig lernst du, einzelne Elemente in deine schon vorhandenen Stunden mit einfließen zu lassen und somit deiner Stunde eine andere Ansteuerung zu geben.
Zielgruppe:
Alle Trainer die effektiv die Achtsamkeit in Richtung Selbstreflektion und Genesung lenken wollen.
Termin(e)
BURN-OUT Prevention Dortmund 2024
Ort: Dortmund / DEU
Preis
429,00 EUR
Termin(e)
12.11.2024 - 13.11.2024
Di: 10-17
Mi: 9-16
Ort
Turnhalle die fitnesslounge GmbH
Hacheneyer Kirchweg 150
44265 Dortmund
DEU
0231/476488-88
sabine.detambel@gmx.de
www.die-turnhalle.com
BURN-OUT Prevention Wien 2024
Ort: Wien / AUT
Preise
499,00 EUR (Normal)
/ 449,00 EUR (Early Booking, Gültig bis 01.11.2024)
Termin(e)
30.11.2024 - 01.12.2024
SA 09:30 - 18 Uhr
SO 09 - 17 Uhr
Sprache: Deutsch
Ort
LifeLine Fitness
Albert-Schweitzer-Gasse 6
1140 Wien
AUT
auhof@fitness-lifeline.at
www.fitness-Lifeline.at
BURN-OUT Prevention Mannheim 2025
Ort: Mannheim / DEU
Preise
499,00 EUR (Normal)
/ 349,30 EUR (30 year offer 2024, Gültig bis 08.11.2024)
Termin(e)
18.01.2025 - 19.01.2025
Sa: 10-17
So: 9-16
Ort
TV 1877 Waldhof Mannheim e.V.
Boehringerstr. 5
68307 Mannheim
DEU
mueller-heissler@f-4-f.de
http://www.tvwaldhof.de/
BURN-OUT Prevention Altenburg_Leipzig 2025
Ort: Altenburg / DEU
Preise
499,00 EUR (Normal)
/ 349,30 EUR (30 year offer 2024, Gültig bis 08.11.2024)
Termin(e)
17.05.2025 - 18.05.2025
Sa: 10-17
So: 9-16
Sprache: Deutsch
Ort
Zentrum für Bewegung
Steinbergstraße 1
04600 Altenburg
DEU
(03447) 510686
info@zentrum-fuer-bewegung.de
https://www.zentrum-fuer-bewegung.de/
BURNOUT Prevention Zürich 2025
Ort: Zürich / CHE
Preise
499,00 EUR (Normal)
/ 349,30 EUR (30 year offer 2024, Gültig bis 08.11.2024)
Termin(e)
04.10.2025 - 05.10.2025
Sa: 11-18
So: 9-16
Sprache: Deutsch
Ort
Pilates Zürich
Friedaustrasse 17
8003 Zürich
CHE
timur.misirlioglu@gmail.com
www.pilates-zuerich.ch
Ort: /
Preis
0,00 EUR