Sabrina Nemeth
6622 Ronco sopra Ascona, CHE
BODYART license expires: 26.06.2024
Completed training modules
BODYART Basic
BODYART Contact
BODYART Meridian Flow
BODYART New Dynamic
BODYART Stretch
About me
Die Leidenschaft für Bewegung, gesunde Ernährung und Reisen wurden mir in die Wiege gelegt. Ballett hat mich schon im Alter von 5 Jahren begeistert und mein Interesse für weitere Bewegungsformen und Sportarten habe ich Jahr für Jahr erweitert. 2015 entdeckte ich in Zürich die spannende Welt von BODYART. Der holistische Ansatz dieses Trainings und die Ausgeglichenheit die sich nach jeder BODYART Stunde einpendelt, haben mich sofort überzeugt und motiviert mich zur BODYART Instruktorin auszubilden. Nun freue ich mich die wohltuende Wirkung dieses einzigartigen Ganzkörpertrainings den Menschen weiterzugeben. Auf Anfrage biete ich auch private Lektionen an (en/it/de/fr/es).
Melde dich über das Kontaktformular für meine Stunden an.
Sono nata con la passione per l'esercizio fisico, l'alimentazione sana e i viaggi. La danza classica mi ha ispirata già all'età di 5 anni e il mio interesse per altre forme di movimento e sport si è ampliato anno dopo anno. Nel 2015 ho scoperto l'emozionante mondo di BODYART. L'approccio olistico di questa forma di allenamento e l'equilibrio psico-fisico che si instaura dopo ogni lezione di BODYART mi hanno subito convinta e motivata a formarmi come istruttrice di BODYART. Da oltre 5 anni sono lieta di trasmettere alle persone gli effetti benefici di questo allenamento olistico e unico nel suo genere. Su richiesta offro anche lezioni private (en/it/de/fr/es).
Finalmente BODYART è giunto anche in Ticino. Iscriviti alle mie lezioni tramite il formulario di contatto.
My Classes
Strength / medium-advanced
Monday
17:30 - 18:40
6622
Ronco sopra Ascona
,
Summer training 19.6.2023 - 21.8.2023 (en/it/de)
In Einklang mit unserer Atmung trainieren wir alle Muskelpartien im magischen Garten der Cà la Rocca in Ronco mit Weitsicht über den Lago Maggiore. Dehnung und Entspannung runden den Kurs ab. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich gestärkt und vital!
Die Lektionen vom 26.6. und 31.7.2023 entfallen.
Lezione singola/Einzelstunde = CHF 25
Bei Regen findet der Kurs in einem Innenraum, via delle Scuole 8, Ronco statt.
Cà la Rocca
Sentiero Matterello 5
6622
Ronco sopra Ascona
CHE
Stretch / for all levels
Tuesday
18:00 - 19:00
6622
Ronco sopra Ascona
,
Summer Training 11.7.2023 - 25.7.2023 (en/it/de)
Das ganzheitliche Kursprogramm BODYART® ENERGETIC basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Der Fokus liegt auf Atmung, fließenden Bewegungen, Dehnungen und Entspannungselementen, die zu einem körperlichen Wohlbefinden im Alltag führen. Die Geschmeidigkeit der Muskulatur wird gefördert, Muskelverspannungen werden gelöst, Gelenksstrukturen werden mobilisiert und der Energiefluss (Meridiane) im Körper wird verbessert. Die Steigerung der Vitalität im Alltag, bessere Regenerationsfähigkeit und seelische Ausgeglichenheit sind positive Effekte dieses einzigartigen Trainings!
Lezione singola / Einzelstunde = CHF 25
In caso di pioggia la lezione ha luogo in via delle Scuole 8, Ronco s/A.
Cà la Rocca
Sentiero Matterello 5
6622
Ronco sopra Ascona
CHE